Capa · Respiro e limites
Quando interromper a sessão
Abrir o oval
Esta é uma avaliação feita fora da casa. Se você usa o nosso atalho, podemos receber comissão, sem mudar a nota. Itens não conferidos ganham a etiqueta [verificar].
Um teto antes do jogo
Sem pressa e sem plateia, conte a alguém de confiança qual é o seu limite e encerre ao bater a marca, ganhando ou não.
Já no cadastro, marque no calendário os dias sem jogo e mude de atividade se vier irritação. Lacunas ficam sinalizadas por [verificar].
Sinais para encerrar agora
Irritação, vontade de recuperar perda ou troca de limite no meio da sessão são motivos suficientes para sair. Feche a tela, fale com alguém de confiança e só volte noutro dia, se ainda fizer sentido.